Non todas as persoas decidirán dicirlle a un médico sobre o seu problema íntimo, e é imperativo tratar os problemas coa función eréctil. Entón as receitas para aumentar a potencia nos homes veñen ao rescate. Os remedios populares utilízanse durante décadas, porque son accesibles, sinxelos e eficaces.
Herbas medicinais
Entre as persoas, hai unha serie de plantas medicinais que aumentan a potencia dos homes e aumentan a libido. Os remedios a base de plantas teñen un papel importante na resolución de problemas coa función eréctil. Pódense beber en forma de tinturas, decoccións e infusións. As seguintes plantas considéranse especialmente eficaces: ginseng, xenxibre, perexil, cálamo, espinheiro, ginkgo biloba, bígaro, sagan daylya.
As seguintes receitas populares para aumentar a potencia considéranse as máis eficaces:
- Despeje 1 culler de sopa de cravo seco nun vaso de leite quente, cubra cunha tapa e deixe durante 2-3 horas. Despois filtrase a mestura, engádese unha pitada de canela e unha cullerada de mel. Tome a solución dúas veces ao día para fortalecer a potencia e aumentar o número de espermatozoides.
- Para mellorar a erección e prolongar o contacto sexual, son axeitados os talos e follas do bígaro. Son esmagados e cheos de alcohol nunha proporción de 1 a 5. A solución debe ser infundida nun recipiente de vidro baixo unha tapa hermética. O recipiente debe estar ao sol e debe ser axitado regularmente. Despois de 10 días, filtra a tintura e toma 1 cucharadita tres veces ao día.
- A ortiga é un remedio indispensable para fortalecer a potencia. Para preparar unha decocção con el, cómpre botar 1 cucharada de follas de urtiga trituradas cun vaso de auga fervendo. Despois de 30 minutos, filtra a solución e bebe varios grolos antes das comidas ao longo do día. Podes engadir 1 culler de sopa de menta, trevo, herba de San Xoán á composición.
- 100 gramos de tomiño seco son vertidos cun vaso de auga fervendo. Unha hora máis tarde, cando a auga arrefría, tómaa en lugar do té 2 veces ao día despois das comidas. O tomiño considérase un remedio eficaz e comprobado para os homes contra a impotencia.
- A tintura de ginseng é un medicamento universal e pode aliviar a un home dos problemas coa actividade sexual. Podes mercar unha tintura preparada nunha farmacia e tomar 25-30 gotas dúas veces ao día antes das comidas. É mellor beber 4 horas antes de durmir.
- 50 g de lemongrass son vertidos nun vaso de vodka e déixase nun recipiente pechado durante 2 semanas para que non estea exposto á luz solar. A continuación, a composición é filtrada e bébese media cucharadita tres veces ao día. En só 5-7 días poderás ver un resultado positivo. O curso do tratamento é de 2 semanas.
Antes de tomar tinturas e decoccións, cómpre familiarizarse coas contraindicacións e regras para o uso das plantas. As herbas medicinais deben tomarse ata que se produza o efecto tan esperado, pero será de longa duración.
Nutrición
Hai produtos que axudan a tratar os trastornos da potencia, fortalecen os sistemas cardiovascular e inmunitario e axudan a mellorar o estado de ánimo. Polo tanto, a dieta dun home debe incluír:
- Noces.
- Figs
- Pistachos.
- Marisco.
- Carne.
- Peixe.
- Sementes de cabaza.
Debe comer alimentos ricos en proteínas, reducir a cantidade de alimentos graxos, fritos e doces na súa dieta. A nutrición debe ser equilibrada e racional. Debería comer máis cítricos, produtos lácteos, así como verduras, froitas e herbas. O zume de rabanete é excelente para fortalecer a potencia. Recoméndase beber o zume das súas follas, 1 culler de sopa tres veces ao día.
Os ovos conteñen moitas vitaminas e proteínas e son moi saudables na súa forma cru. Para manter unha boa erección, cómpre comer 1 ovo ao día. Un ovo de galiña pódese substituír por un ovo de paspallás. Os curandeiros tradicionais ofrecen moitas receitas de ovos para aumentar a potencia. Velaquí un deles:
Debes mesturar 1 ovo de galiña con 1 cucharada de mel, 1 cucharadita de levadura de cervexa e 300 ml de leite. A bebida tómase á noite para aumentar a forza masculina e eliminar a debilidade.
Mel e abellas mortas
Os produtos apícolas úsanse durante moito tempo para aumentar a potencia nos homes e estimular os mecanismos inmunes. A abella morta axuda contra a prostatite e o adenoma, que, á súa vez, causan problemas coa función eréctil.
A base de mel, própole e abellas mortas, prepáranse mesturas medicinais que aumentan a libido e a actividade sexual:
- Debe mesturar un vaso de mel con zume de aloe e engadir 0, 5 litros de viño tinto. A infusión mantense durante 14 días e despois tómase 3 veces ao día, 1 culler de sopa antes das comidas. O curso de admisión é de 1 mes.
- 300 gramos de noces deben mesturarse con 50 gramos de xenxibre e un vaso de mel. A mestura resultante mestúrase e cómese pola mañá e pola noite, unha culler de sopa á vez.
- Derrete 10 gramos de propóleo nun baño de auga e mestúrao con 90 gramos de mel. A masa resultante quéntase a 60 graos ata que o propóleo estea completamente disolto. Se tomas esta mestura varias culleres ao día, un home pronto sentirá un aumento de enerxía e as relacións sexuais serán máis longas e de maior calidade.
- 2 culleradas de abellas mortas vertense en 0, 5 litros de auga e póñense ao lume. A mestura cócese a lume lento durante 2 horas, mexendo ocasionalmente. A continuación, a mestura arrefríase e filtrase a través dunha gasa. Tome 1 cucharadita 30 minutos antes das comidas. O curso do tratamento é de 1 mes. A continuación, cómpre facer un descanso durante 14 días e continuar tomando.
Antes de usar estes produtos, cómpre familiarizarse coas contraindicacións, asegurarse de non ser alérxico aos compoñentes e consultar co seu médico.
Baños terapéuticos
Un remedio eficaz contra a disfunción eréctil son os baños especiais. Deben facerse antes de durmir. Debes encher 2 recipientes grandes con auga. Nunha a auga debe estar a 45 graos, no outro - 20. Primeiro debes sentarte nun recipiente con auga quente durante un par de minutos, e despois inmediatamente no segundo recipiente durante 1-2 minutos. Debe repetir o procedemento 5-10 veces. O curso do tratamento é de 2 semanas. Despois, cómpre facer un descanso durante 2 meses.
Un baño con follas de loureiro considérase efectivo. Axudará a fortalecer a súa erección e restaurar a actividade sexual. É necesario preparar follas de loureiro e engadir a infusión á auga. Este baño tómase antes de durmir durante uns 15-20 minutos.
Tamén se recomenda visitar o baño varias veces á semana. Neste caso, cómpre entrar no baño de vapor 3 veces e cociñar ao vapor durante 10 minutos. Usar unha vasoira de bidueiro darache forza, axudarache a aumentar o ton e fortalecerá a potencia.
Normas para a prevención da impotencia
Os problemas coa actividade sexual teñen un efecto psicolóxico sobre un home e agravan aínda máis a situación. Ademais, moitos representantes do sexo forte, usando receitas de medicina tradicional, esquécense das medidas preventivas, sen as cales é imposible restaurar completamente a función eréctil. Deben observarse as seguintes regras:
- É mellor deixar de fumar e de alcol.
- Debe tomar unha ducha de contraste regularmente.
- Necesitamos pasar máis tempo ao aire libre e entrar na natureza.
- Deberías comer ben e moverte máis.
- Debe evitar situacións estresantes e tentar non preocuparse.
Hai moitos remedios populares para a potencia masculina. Todos eles teñen unha composición natural e teñen un efecto suave. Pero antes de usar esta ou aquela receita, recoméndase consultar cun especialista que axude a identificar a causa da disfunción sexual. Quizais a impotencia fose o resultado dunha patoloxía grave que cómpre tratar con urxencia. Entón, os métodos tradicionais só son axeitados como terapia auxiliar.